NAS 啟用自我簽署憑證（SSL）
Google在2014年宣布，使用HTTPS（SSL）加密將有利於網站在搜尋結果中的排序，當然除此之外，這樣的做法本來就有利於使用者與網站溝通間的安全性，而Synology的NAS本來就可以申請自我簽署的SSL憑證，雖然不如第三方單位簽屬得來的有公信力，但也不失為一個節省成本的做法，本文就分享Synology DSM設定自我簽署憑證的相關步驟。
當然如果你只是建構一個私人NAS，不需要其他使用者對你的NAS進行存取，可以省略申請SSL步驟，但這一切都是免費的，不試試看嗎？
首先點擊「控制台」中的「安全性」：
點擊「憑證」頁籤後點選「新增」：
選擇「新增憑證」後點擊「下一步」：
選擇「從Let’s Encrypt 取得憑證」後勾選「設定為預設憑證」後點擊「下一步」：
填寫完下圖三處，即可按下「套用」：
1.網域即為為本NAS申請的域名。
2.申請者的電子郵件。
3.若有需要利用別名進入不同的網站內容，可以將已在DNS與Web station中設定的別名填入，以「;」區隔，若沒有可以不填寫。
進行完以上步驟後，基本上就已經完成憑證的申請，接下來可以進行一些設定，將憑證套用在我們目前的服務上，選擇剛剛建立的憑證後，點擊「設定」：
將憑證的部分設定為剛剛申請的那個後按下確定：
接下來點擊「控制台」中的「網路」：
點擊「DSM設定」頁籤後勾選下圖2和3的選項：
重新進入DSM之後，會發現將會自動跳轉至HTTPS，且連結前多了一個鎖頭：
當然除此之外，透過Web station架設的網站，也可以透過HTTPS進行瀏覽，以上就是Synology NAS設定憑證的方式，夠簡單吧？
amoxicillin capsules 250mg: buy amoxicillin 250mg – amoxicillin 500 mg cost
יכול להבין. דירות דיסקרטיות בראשון לציון הן מקום שבו ניתן למצוא את הבחורות הסקסיות ביותר שיש בארץ. הן מארחות גברים בדירתן, חיובית. העיסוי ישחרר את כל השרירים התפוסים, להיוולד מחדש, ולגלות את הגבריות שלך. זהו בדיוק המקום שבו אתה רוצה להיות עכשיו. escort girls in israel
Простата и возраст: как поддерживать здоровье мужчин с годами
Дескрипшен: Узнайте, как здоровье простаты меняется с возрастом и какие риски связаны с этим. Откройте для себя, как простабиотики и здоровый образ жизни могут помочь сохранить здоровье простаты и улучшить качество жизни мужчин в любом возрасте.
простабиотик инструкция по применению
===============================================================================
Простата и возраст: как меняется здоровье мужчины с годами и что с этим делать?
С возрастом здоровье мужчины претерпевает значительные изменения, и одно из самых обсуждаемых аспектов — это здоровье простаты. Если вы когда-либо задумывались о том, почему с возрастом возникают проблемы с простатой и как можно с ними справиться, то эта статья для вас. Мы разберем, как изменяются риски простатита и других заболеваний простаты с годами, и как простабиотик может стать важной частью вашей профилактической стратегии.
Как возраст влияет на здоровье простаты?
Пожалуй, не секрет, что с каждым годом мужчины сталкиваются с новыми вызовами, когда речь идет о здоровье. К 50 годам почти у половины мужчин могут проявляться симптомы, связанные с увеличением простаты. А к 80 годам этот процент может достигать 90%. Вы не одиноки в этом. Так почему же это происходит?
Гормональные изменения: Уровень тестостерона начинает снижаться, что влияет на здоровье простаты. При этом уровни эстрогенов могут повышаться, что также неблагоприятно сказывается на состоянии железы.
Увеличение клеток простаты: Это явление, известное как доброкачественная гиперплазия простаты (ДГПЖ), происходит у большинства мужчин. Эта ситуация может вызывать затруднения при мочеиспускании и другие неприятные симптомы.
Риск воспалительных процессов: Воспаление простаты (простатит) становится более распространенным с возрастом, а хронические воспалительные процессы могут иметь серьезные последствия для здоровья.
Простата и связанные с ней заболевания
С возрастом увеличивается вероятность возникновения различных заболеваний, связанных с простатой:
Простатит: Это воспаление простаты, которое может быть как острым, так и хроническим. Симптомы могут варьироваться от боли в области таза до трудностей с мочеиспусканием.
ДГПЖ: Как упоминалось ранее, увеличение простаты является нормальным процессом, но оно может существенно повлиять на качество жизни, вызывая дискомфорт и нарушения.
Рак простаты: Это одно из самых распространенных онкологических заболеваний у мужчин. Риск значительно возрастает с возрастом, особенно после 50 лет.
Как простабиотик может помочь?
Теперь, когда мы разобрались, как возраст влияет на здоровье простаты, давайте обсудим, как простабиотик может стать вашим союзником в борьбе за здоровье.
1. Поддержка иммунной системы
Простабиотики, содержащие натуральные компоненты, такие как экстракты пальмы Сабаль, крапивы и ликопена, помогают укреплять иммунную систему. Это особенно важно для мужчин старше 50 лет, когда организм начинает терять свою устойчивость к инфекциям и воспалениям.
2. Улучшение состояния простаты
Исследования показывают, что натуральные экстракты, входящие в состав простабиотика, могут снижать риск развития ДГПЖ и облегчать симптомы простатита. Например, экстракт пальмы Сабаль может помочь уменьшить размер простаты и улучшить мочеиспускание.
3. Профилактика заболеваний
Регулярное применение простабиотиков может стать частью вашей профилактической стратегии. Они помогают поддерживать здоровье простаты и могут предотвратить развитие более серьезных заболеваний, таких как рак.
Что еще можно сделать?
Помимо приема простабиотиков, есть несколько важных аспектов, которые могут помочь поддержать здоровье простаты:
Здоровое питание: Включите в свой рацион больше фруктов, овощей, орехов и семян. Они содержат антиоксиданты и другие полезные вещества, которые могут помочь защитить простату.
Физическая активность: Регулярные физические упражнения могут улучшить кровообращение и снизить риск заболеваний.
Регулярные обследования: Не забывайте проходить регулярные обследования у врача, особенно после 50 лет. Это поможет выявить возможные проблемы на ранней стадии.
Заключение
Забота о здоровье простаты — это важная задача для каждого мужчины, особенно с возрастом. Простой шаг, такой как включение простабиотика в свой ежедневный рацион, может оказать положительное влияние на ваше здоровье. Не забывайте также о правильном питании, физической активности и регулярных медицинских обследованиях. Позаботьтесь о себе, и ваше здоровье скажет вам спасибо!
buy augmentin 1000mg pill – augmentin canada synthroid 100mcg pill
https://gabapentin.auction/# brand name neurontin price
zithromax buy
“Советы по образу жизни для здорового давления: как контролировать артериальное давление естественно”
Дескрипшен:
“Узнайте, как правильно питаться, заниматься спортом и управлять стрессом, чтобы поддерживать нормальное артериальное давление. Простые советы и научные факты помогут вам жить здорово и активно!”
https://carditens-sredstvo.com/
==============================================================================
Советы по образу жизни для здорового давления
Вы когда-нибудь задумывались, как ваше ежедневное поведение влияет на артериальное давление? Если да, то вы на верном пути к здоровью! В этой статье мы собрали простые, но эффективные советы по питанию, физической активности и привычкам, которые помогут вам поддерживать нормальное артериальное давление и жить полной жизнью.
Питание: Ваше оружие против гипертонии
Давайте начнем с основ — питания. Что мы едим, может сильно повлиять на наше давление. Исследования показывают, что правильный выбор продуктов может снизить риск гипертонии на 20-30%. Итак, какие продукты стоит включить в свой рацион?
1. Увеличьте потребление калия
Калий помогает сбалансировать уровень натрия в организме, что важно для контроля давления. Включите в свое меню больше бананов, шпината, сладкого картофеля и авокадо. По данным Национального института здоровья, увеличение потребления калия может снизить давление на 4-5 мм рт. ст.!
2. Ограничьте натрий
Слишком много соли в рационе может повысить артериальное давление. Рекомендуется ограничить потребление натрия до 2,3 грамма в день. Это эквивалентно примерно одной чайной ложке соли! Попробуйте использовать специи и травы для улучшения вкуса пищи.
3. Сосредоточьтесь на цельнозерновых
Цельнозерновые продукты, такие как овсянка, коричневый рис и киноа, содержат много клетчатки и полезных веществ. Исследования показывают, что увеличение потребления цельнозерновых может снизить давление на 3-4 мм рт. ст.
Физическая активность: двигайтесь и живите
Регулярная физическая активность — ключ к поддержанию здорового давления. Она помогает укрепить сердце и улучшает циркуляцию крови. Не верите? Вот несколько фактов:
30 минут умеренной активности в день могут снизить уровень давления на 5-10 мм рт. ст.
Упражнения, такие как ходьба, плавание или езда на велосипеде, особенно полезны. Главное — делать это регулярно!
4. Найдите свое занятие
Важно выбрать активность, которая вам нравится. Так вы будете заниматься ею с удовольствием и не станете бросать после первых же попыток. Попробуйте разные виды спорта или группы по интересам — кто знает, может, вы станете поклонником йоги или танцев?
Привычки: маленькие шаги — большие результаты
Помимо питания и физической активности, наши повседневные привычки также играют важную роль в контроле давления. Вот несколько полезных советов:
5. Управляйте стрессом
Стресс — один из главных факторов, влияющих на артериальное давление. Научитесь находить способы расслабления: медитация, глубокое дыхание или даже просто прогулка на свежем воздухе могут существенно помочь. Исследования показывают, что управление стрессом может снизить давление на 4-6 мм рт. ст.
6. Не забывайте о сне
Качественный сон также важен. Недостаток сна может привести к повышению давления. Старайтесь спать не менее 7-8 часов каждую ночь. Установите режим: ложитесь и вставайте в одно и то же время каждый день.
Интерактивный элемент: ваше мнение
А как вы поддерживаете нормальное артериальное давление? Какие привычки и продукты вам помогают? Делитесь своим опытом в комментариях! Это может быть полезно другим читателям.
Заключение: действуйте уже сегодня!
Соблюдая простые рекомендации по питанию, физической активности и привычкам, вы можете значительно снизить риск гипертонии и поддерживать свое здоровье. Не бойтесь делать небольшие изменения — они могут привести к большим результатам. Начните прямо сейчас: внесите изменения в свой рацион, начните заниматься спортом и управляйте стрессом. Ваше сердце скажет вам спасибо!
https://stromectol.agency/# minocycline warnings
how much is neurontin pills neurontin cap 300mg price price of neurontin
Профессиональный сервисный центр по ремонту моноблоков iMac в Москве.
Мы предлагаем: ремонт imac с гарантией
Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!
Финансовый мир человечества
Продажа квартир https://kvartirukupitspdhelp.ru в новостройках от застройщика в Казани. Купить квартиру премиум, прайм или бизнес-класса. Актуальные цены на квартиры в новостройках. Выгодно купить недвижимость для жизни или инвестиций на официальном сайте.
Seo-продвижение сайтов https://seoenginewebsite.ru с гарантией попадания в топ-10 поисковой выдачи в Яндексе и Google
Профессиональный сервисный центр по ремонту моноблоков iMac в Москве.
Мы предлагаем: imac ремонт цена
Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!
amoxicillin generic: prescription for amoxicillin – buy amoxicillin 500mg usa
купить квартиру в новостройке с отделкой https://kvartiralisino.ru
May I just say what a comfort to discover somebody who really understands what they are talking about on the web. You definitely know how to bring a problem to light and make it important. More people must check this out and understand this side of your story. I was surprised that you are not more popular because you definitely have the gift.
https://1wins.games
http://amoxil.llc/# purchase amoxicillin online without prescription
average cost of generic zithromax
https://stromectol.agency/# ivermectin 24 mg
Another thing I have really noticed is that for many people, less-than-perfect credit is the response to circumstances above their control. One example is they may be actually saddled having an illness so that they have large bills for collections. Maybe it’s due to a job loss or maybe the inability to do the job. Sometimes breakup can really send the budget in the wrong direction. Many thanks for sharing your thinking on this blog.
where can you buy zithromax buy zithromax canada zithromax price south africa
You can now order your Spirit Halloween costume on Uber Eats
кракен
Uber is cashing in on spooky season.
The ridehailing company will now deliver costumes, makeup, and even decorations from Spirit Halloween, the largest Halloween retailer in North America, Uber announced in a press release Friday.
Big-box retailers are getting into Halloween earlier and earlier, suggesting American consumers continue spending on the October holiday even as they pull back from other discretionary purchases.
Customers in the US and Canada can buy their Chipotle burrito costume for the same price as in store, but without having to visit the seasonal Halloween store that pops up in abandoned storefronts every year, Uber said. Of course, there will still be the fees associated with Uber Eats delivery.
Spirit Halloween has 1,525 locations.
“The holiday season officially kicks off this time of year, and households across the country are looking to on-demand delivery to get what’s needed—now,” said Beryl Sanders, director of US grocery and retail partnerships at Uber, in a statement.
Since the pandemic, different types of retailers have partnered with Uber to deliver their goods – such as Olive Garden for its breadsticks and pasta. Uber Eats has also partnered with Big Lots, Lowe’s, Michael’s and Party City for on-demand delivery.
Uber and its competitors have also experimented with robot deliveries, though those have not fully taken off in the US market.
https://gabapentin.auction/# neurontin 900
квартира в новостройке купить квартиру в жк новостройки
Thanks for the ideas you have provided here. One more thing I would like to talk about is that personal computer memory demands generally go up along with other advances in the know-how. For instance, when new generations of processors are made in the market, there is certainly usually a similar increase in the shape calls for of all computer memory plus hard drive space. This is because the program operated by means of these cpus will inevitably rise in power to leverage the new technological innovation.
Найти специалиста по независимой экспертизе и оценке!
Сайт-агрегатор компаний и услуг в сфере независимой экспертизы и оценки.
Мы создали этот проект, чтобы помочь вам найти надежных и опытных профессионалов
для решения ваших задач.
Главная цель — сделать процесс поиска специалистов по независимой экспертизе
и оценке максимально простым и эффективным. Мы стремимся предоставить вам
доступ к компаниям, которые гарантируют высокое качество услуг.
С нами вы сможете быстро найти нужного эксперта и сравнить различные предложения.
На нашем сайте собраны карточки компаний, каждая из которых содержит подробную
информацию о предоставляемых услугах. Посетители могут фильтровать предложения
по различным критериям:
Локация
Направление экспертизы
Стоимость услуг
Отзывы клиентов
Наш сайт Специалисты по независимой экспертизе и оценке.
вывод из запоя врачом на дому вывод из запоя врачом на дому .
buy cheap amoxicillin: amoxil best price – buying amoxicillin in mexico
Отличный сайт! Всем рекомендую!Детская оптика СПб
http://semaglutide.win/# Buy compounded semaglutide online
generic zithromax india
buy amoxicillin 250mg ampicillin amoxicillin amoxicillin without a prescription